备孕男性切勿常泡温泉 女性远离辐射

现在有许多家用电器，这意味着我们的身体总是暴露在电磁波下，电磁波对人体辐射是有害的，特别是对于准备怀孕的妇女，如果她们不小心，胎儿可能会变形，所以准备怀孕的妇女必须远离这些辐射电器。对男人来说，唯一要做的就是保护精子，这样才能生出更健康的宝宝。

女性要远离电磁炉　

在所有家用电器中，电磁炉的电磁波辐射非常高；电磁炉本身的加热原理也是利用电磁场来烹饪食物。如果你想远离它，你必须想办法切断电磁波。

一种方法是用一个更大的锅盖住炉子的整个表面。另一种是用铁片或其他物体包围炉膛表面，这也能阻挡电磁波。使用时，必须先关闭电源，然后才能取下锅。如果你在切断电源之前把锅拿下来，当锅空了的时候会发出大量的电磁波。

女性远离手机

现在是电子产品时代。人们手中有一部手机，甚至几部手机。目前还没有具体的声明来说明这款手机的辐射会对人体造成多大的伤害。然而，为了保护胎儿的健康和避免所有可能的异常，孕妇仍然有必要减少使用手机。他们还应该尽量使用耳机来减少说话时间，并且在按下接听键时尽量不要离身体太近，因为此时辐射最强。

女性远离微波炉

微波炉也是家用电器中的高电磁波产品。微波炉15厘米处的磁场最强，一般在100到300毫米之间。一般来说，质量较好的微波炉密封得很好，只有在门的缝隙处才能检测到辐射。然而，如果密封不好，辐射会对人体有害。

女性远离吹风机

孕妇不应尽可能多地使用吹风机。一个是吹风机在使用时会产生大量的辐射，另一个是如果离头皮太近很容易被灼伤，所以最好尽可能自然晾干并用更多的毛巾擦干。

育龄男士勿常泡温泉

男性洗澡温度超过40度会对精子质量造成威胁，所以男性在怀孕准备期间应该避免洗热水澡。睾丸的温度一般比人体体温低一两度，一般在35℃左右，这也是精子产生的最佳温度，而且精子对温度表现极为敏感。

冬天冷的时候，每个人都喜欢洗热水澡或泡泡浴，有些男人还喜欢穿紧身裤，这会使睾丸温度升高到37℃以上，从而抑制精子的产生。未婚的青春期男性应该特别注意。

对于男人来说，为了健康，他们应该尽量穿舒适宽松的衣服和裤子，减少热水澡的次数。如果这对夫妇在两年内没有避孕，他们需要去医院检查是否是身体问题。